Pack Fitness
Os BCAA durante o treino, a proteína depois e a creatina todos os dias.
- Proteína Gourmet Isolate
- Creatina mono-hidratada
- BCAA 2:1:1
Poupas 19,30 €
74,90 €94,20 €
Adicionar
Força e músculo · sabor melancia
BCAA 2:1:1 em pó sabor melancia
Leucina, isoleucina e valina na proporção 2:1:1, em pó, com um delicioso sabor a melancia e sem açúcares adicionados. Uma medida por dia em água: 6 g de BCAA.
Avaliação média: 5,0 de 5. 3 opiniões22,90 €
0,35 € por dia
500 g, 66 dias · 45,80 €/kg
Sabor melancia
- Entrega em 1-2 dias úteis em Espanha continental, em 2-3 dias úteis nas Baleares e em 24-72 h em Portugal continental
- Portes grátis a partir de 60 € e em todos os packs; caso contrário, 5,95 € (6,95 € para as Baleares)
- Devolução em 14 dias, com o produto por abrir e o selo intacto
- Pagamento seguro
- 6 gde BCAA por toma de 7,5 g
- 3 gde leucina por toma
- 66 tomaspor embalagem de 500 g
- Sem açúcaresadicionados, sabor melancia
O teu momentoUma medida em 200-300 ml de água, antes, durante ou depois de treinar.
Pack Hidratação: 2 × Isotónico Nitrus + BCAA 2:1:1
Ver pack53,90 € em vez de 62,70 €. Poupas 8,80 €.
O que significa 2:1:1
Duas partes de leucina por cada parte de isoleucina e de valina, os três aminoácidos de cadeia ramificada. Em cada medida de 7,5 g: 3 g de leucina, 1,5 g de isoleucina e 1,5 g de valina. São 3 dos 9 aminoácidos essenciais, os que o teu corpo não produz.
Ver a composição completaO que significa 2:1:1
Duas partes de leucina por cada uma de isoleucina e de valina
Os BCAA são os três aminoácidos de cadeia ramificada. Na proporção 2:1:1, a leucina é metade: 3 dos 6 g de cada toma.
O que leva cada toma
O essencial dos teus BCAA, medida a medida.
BCAA 2:1:1
6 g de BCAA por toma: 3 g de leucina, 1,5 g de isoleucina e 1,5 g de valina.
Sem açúcares adicionados
Com sucralose e um delicioso sabor a melancia.
O que se investigou?
Resumimo-lo, com cada fonte, em Estudos sobre os BCAA.
Quando tomar
Uma toma por dia, antes, durante ou depois de treinar, quando preferires.
Nas tuas sessões longas
No bidão, junto com o Isotónico Nitrus, no Pack Hidratação.
Se treinas força
Com a creatina e o Nitrus, no Pack Força.
Com a tua rotina da noite
Junto com o Sleep Recovery, no Pack Recuperação.
Se procuras algo sem açúcar
Uma bebida com sabor para o teu treino, sem açúcares adicionados.
Como se tomam
Uma medida
7,5 g, a dose diária.
Em 200-300 ml de água
Agita até se dissolver.
Quando preferires
Antes, durante ou depois de treinar. Uma toma por dia.
Suplemento alimentar à base de aminoácidos BCAA (L-leucina, L-isoleucina e L-valina), com edulcorante. Conservar em local fresco e seco, bem fechado. Contém edulcorante.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Não exceder a toma diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças de tenra idade.
Opiniões sobre os BCAA
Avaliação média: 5,0 de 5. 3 opiniões
Como tratamos as opiniões
Qualquer pessoa pode opinar com o seu nome e email; não verificamos se comprou o produto. Revemos cada opinião antes de a publicar apenas para retirar insultos, dados pessoais ou publicidade, e publicamos todas as outras, positivas ou negativas. Não pagamos nem damos descontos em troca de opiniões. As opiniões noutras línguas são traduções do original.
-
5 de 5
A qualidade-preço está muito bem, e o sabor a melancia sabe muito bem
Carlos.GauteTraduzida do espanhol
-
5 de 5
Muito bom sabor!
DanielTraduzida do espanhol
-
5 de 5
Sabor a melancia delicioso
VictorTraduzida do espanhol
Escreve a tua opinião sobre os BCAA
Composição
Os três aminoácidos de cadeia ramificada e o sabor, sem açúcares adicionados.
- L-leucina
- 3 000 mg por toma.
- L-isoleucina
- 1 500 mg por toma.
- L-valina
- 1 500 mg por toma.
- Sabor
- Aromas e ácido cítrico, sabor melancia.
- Cor
- Concentrado de raiz de beterraba em pó.
- Doçura
- Sucralose. Sem açúcares adicionados.
- Antiaglomerante
- Dióxido de silício, para não formar grumos.
Ingredientes: L-leucina, L-isoleucina, L-valina, acidificante (ácido cítrico), aromas, antiaglomerante (dióxido de silício), concentrado de raiz de beterraba em pó (Beta vulgaris L.) e edulcorante (sucralose).
Alergénios: pode conter vestígios de glúten, ovos, amendoins, soja, leite e frutos de casca rija.
Operador: Nutri Gains S.L., Ctra. Nacional II nº 2, Els Hostalets (Llers), 17730 Girona (Espanha).
| Ingrediente | 7,5 g | % VRN* |
|---|---|---|
| BCAA 2:1:1 | 6 000 mg | - |
| L-leucina | 3 000 mg | - |
| L-isoleucina | 1 500 mg | - |
| L-valina | 1 500 mg | - |
*VRN: valor de referência do nutriente. Não estabelecido para os aminoácidos. Embalagem de 500 g, 66 tomas.
Os BCAA estão em 5 packs
Portes grátis em todos os packs.
Pack Hidratação
Dois Nitrus e BCAA para sessões longas, dias de calor e o teu dia a dia.
- 2 × Isotónico Nitrus
- BCAA 2:1:1
Poupas 8,80 €
53,90 €62,70 €
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Pack Força
Creatina, BCAA e Nitrus para as tuas semanas de treino de força.
- Creatina mono-hidratada
- BCAA 2:1:1
- Isotónico Nitrus
Poupas 9,30 €
55,90 €65,20 €
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Pack Recuperação
Sleep Recovery e BCAA para descansares bem entre uma sessão e a seguinte.
- Sleep Recovery
- BCAA 2:1:1
Poupas 7,90 €
44,90 €52,80 €
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Pack Total
Hidratação, força, coração e descanso: cinco produtos numa só encomenda.
- Isotónico Nitrus
- Creatina mono-hidratada
- Sleep Recovery
- Ómega-3 de anchova
- BCAA 2:1:1
Poupas 23,10 €
93,90 €117,00 €
AdicionarO que diz a ciência
Resumimos o que dizem os estudos sobre BCAA e leucina, com ligação para cada publicação original.
Chegas à tua proteína diária?
A proteína de que precisas por dia e em cada refeição, conforme o teu peso e o teu objetivo.
Não sabes se é para ti? Em cinco perguntas, o teste Que suplemento preciso? propõe-te a tua combinação.
Mais produtos para o teu objetivo: Suplementos para ganhar massa muscular
Perguntas sobre os BCAA
O que são os BCAA?
É a sigla inglesa de aminoácidos de cadeia ramificada: leucina, isoleucina e valina. São 3 dos 9 aminoácidos essenciais, os que o teu corpo não produz, e representam cerca de um quarto dos aminoácidos da carne, do peixe, dos ovos ou do leite.
O que significa 2:1:1?
Duas partes de leucina por cada parte de isoleucina e de valina. Em cada toma de 7,5 g: 3 g de leucina, 1,5 g de isoleucina e 1,5 g de valina.
Como se tomam?
Uma medida de 7,5 g por dia, dissolvida em 200-300 ml de água. Podes tomá-la antes, durante ou depois de treinar.
Servem para ganhar músculo?
Para construir músculo, o que mais conta é treinar força e chegar à tua proteína diária. Os BCAA são 3 dos 9 aminoácidos essenciais, que também estão na proteína da tua dieta. Contamos-te tudo em BCAA ou proteína.
O que dizem os estudos sobre os BCAA?
Tens o resumo, com cada fonte, em BCAA e leucina: o que dizem os estudos.
Têm açúcar?
Não têm açúcares adicionados. A doçura vem da sucralose.
Quanto dura uma embalagem?
Uma embalagem de 500 g dá para 66 tomas, uma por dia. A 22,90 €, fica a 0,35 € por dia.
Posso tomá-los com o Nitrus?
Sim. Podes tomá-los separadamente ou no mesmo bidão. Juntos estão no Pack Hidratação.
Posso tomá-los com magnésio?
Sim. Os BCAA, na tua toma do treino; o Magnésio bisglicinato + B6, duas cápsulas à noite. O magnésio contribui para o normal funcionamento muscular.
São seguros?
Segundo os NIH dos EUA, até 20 g por dia de BCAA, repartidos por várias tomas, não mostraram problemas de segurança em estudos de até 6 semanas. Uma toma nossa fornece 6 g. Se tens alguma doença ou tomas medicação, consulta o teu médico.
Quanto tempo demora a chegar?
Enviamos para Espanha continental em 1-2 dias úteis, para as Baleares em 2-3 dias úteis e para Portugal continental em 24-72 h. Os portes são grátis a partir de 60 € e em todos os packs; abaixo desse valor, custam 5,95 € (6,95 € para as Baleares).
Um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável são importantes.