Objectiu
Suplements d'hidratació per entrenar, per als dies de calor i per al dia a dia: aigua, sodi i vitamines en la mesura justa, amb una beguda isotònica en pols quan la sessió passa d'una hora.
El que més es nota, i no costa diners.
És el que l'EFSA considera adequat per a dones i homes, sumant begudes i menjar. Si entrenes, afegeix-hi el que sues.
En sessions curtes, amb aigua n'hi ha prou si tens set.
Beu segons la set, sense reposar més del 80 % del que sues, amb 400-1.100 mg de sodi per litre.
Se sua entre 0,3 i 2,5 litres per hora. Pesar-te abans i després d'entrenar et diu quant sues tu.
Què porta cada presa
En suar perds aigua i electròlits, sobretot sodi. Cada presa de Nitrus aporta aquests cinc electròlits, les 13 vitamines al 100 % del VRN i uns 15 g d'hidrats, amb un deliciós gust Tropical Punch.
Què aporta cadascun, amb les seves dades i les declaracions oficials.
Hidratació i energia
Valoració mitjana: 5,0 de 5, 8 opinions
500 g, 20 preses, gust de Tropical Punch
Electròlits, les 13 vitamines, BCAA, glutamina i taurina, amb un deliciós gust Tropical Punch. Per als teus entrenaments i el teu dia a dia.
19,90 €menys d'1 € per presa39,80 €/kg
AfegirLes vitamines B2, B6, B12 i C, la niacina, l'àcid pantotènic i els folats ajuden a disminuir el cansament i la fatiga.
Isotònic Nitrus: cada presa aporta el 100 % del VRN de les 13 vitamines.
Hidrats, 5 electròlits i les 13 vitamines al 100 % del VRN, sense cafeïna. Per entrenar, per a la calor i per al dia a dia.
Una dieta variada i equilibrada i un estil de vida saludable són importants.
Enviament gratuït en tots.
Dos Nitrus i BCAA per a sessions llargues, dies de calor i el teu dia a dia.
Estalvies 10,77 € a casa
53,90 €64,67 €
AfegirNitrus per hidratar-te de dia i Sleep Recovery per a la teva rutina de nit.
Estalvies 12,85 € a casa
42,90 €55,75 €
AfegirLa teva creatina dissolta al Nitrus: força i hidratació en una sola beguda.
Estalvies 11,35 € a casa
36,90 €48,25 €
AfegirQuant líquid i sodi perds quan entrenes, segons el teu pes, la durada i la calor.
L'EFSA considera adequats 2 litres al dia per a les dones i 2,5 per als homes, sumant begudes i aliments. Si entrenes, afegeix-hi el que perds amb la suor.
En sessions de més d'una hora, sobretot si sues molt o fa calor. En sessions curtes, normalment n'hi ha prou amb aigua.
A partir d'una hora, una beguda amb 400-1.100 mg de sodi per litre i, d'1 a 2 hores, fins a 30 g d'hidrats per hora. T'ho expliquem a la guia de nutrició per córrer.
Les vitamines B2, B6, B12 i C, la niacina, l'àcid pantotènic i els folats ajuden a disminuir el cansament i la fatiga. L'Isotònic Nitrus aporta les 13 vitamines al 100 % del VRN en cada presa.
Amb el teu permís, fem servir galetes pròpies i de tercers per mesurar les visites i mostrar-te publicitat segons la teva navegació. Pots canviar la teva elecció quan vulguis des del peu de pàgina. Més informació a la nostra política de galetes.
