Magnesium B6 Plus · 60 Caps

Bisglicinato de magnesio. La forma que el cuerpo absorbe de verdad.

El magnesio es uno de esos minerales que tu cuerpo necesita para casi todo. Función muscular, sistema nervioso, recuperación, equilibrio electrolítico, descanso. El problema es que la mayoría de la población no llega a la cantidad diaria recomendada, y a esto se le suma que el deporte intenso consume magnesio a mayor velocidad. Si entrenas con frecuencia y no estás suplementando bien, lo más probable es que andes corto sin saberlo.

Y aquí entra el matiz que casi nadie te cuenta: no todas las formas de magnesio se comportan igual.

Por qué bisglicinato.

El bisglicinato es una forma quelada de magnesio, unida a dos moléculas del aminoácido glicina. Esa estructura hace dos cosas a la vez. Primero, mejora muchísimo la absorción real del mineral, porque el cuerpo lo asimila sin tener que romper enlaces complicados. Segundo, evita las molestias digestivas que provocan formas más baratas como el óxido o algunos citratos en dosis altas. Más magnesio dentro de la célula, menos visitas al baño.

Es la forma que se utiliza en investigación clínica seria y la que se recomienda cuando se prioriza absorción y tolerancia por encima del precio del bote.

Magnesio más B6. Por qué los juntamos.

La vitamina B6 mejora la entrada del magnesio en las células y participa en el metabolismo energético y en el funcionamiento normal del sistema nervioso. Tomarlos juntos no es marketing: es química básica de absorción. Por eso esta fórmula lleva los dos en proporción equilibrada, sin pasarse con la B6 (1,4 mg, el 100% de su valor de referencia) y con una dosis efectiva de 300 mg de magnesio elemental por toma.

Para qué lo vas a notar.

Función muscular normal y reducción del cansancio y la fatiga (avalado por EFSA). Mejor recuperación entre sesiones de entrenamiento. Equilibrio electrolítico estable, importante sobre todo si sudas mucho. Sistema nervioso más equilibrado bajo periodos de carga alta. Y, en muchos casos, un descanso nocturno más profundo, porque el magnesio interviene en la relajación muscular y en la regulación de los procesos que te llevan al sueño.

Tomarlo media hora antes de dormir es la ventana que tiene más sentido: aprovechas el efecto relajante natural del mineral y le das al cuerpo lo que necesita para que la noche haga su trabajo de recuperación.

Composición por dosis.

Magnesio (bisglicinato) 300 mg. Vitamina B6 1,4 mg. Sin alérgenos declarables. Cápsula vegetal.

Modo de empleo.

2 cápsulas al día, preferiblemente 30 minutos antes de acostarte. 60 cápsulas. 30 servicios por envase.

Magnesium B6 Plus es 40% Performance Gains, 60% Longevity Gains.

Recuperación muscular, función neuromuscular y energía para el que entrena. Sistema nervioso, descanso reparador y salud celular sostenida en el tiempo para el que entrena su biología cada día. Train your biology.