Qué son los gains?

Los gains son lo que ganas. La palabra lleva en el gimnasio toda la vida. "No pain, no gain": si te esfuerzas, ganas algo. Más músculo, más fuerza, más definición. Hasta ahí, lo de siempre.

Pero esa idea se quedó corta.

Porque mientras tú estás mirándote el bíceps, tu cuerpo está ganando o perdiendo otras cosas. Mitocondrias. Densidad ósea. Colágeno. Neuronas bien conectadas. Capacidad cardiovascular. Eso también son gains. Solo que no salen en la foto del lunes.

Por eso en NutriGains hablamos de dos tipos.

Performance Gains. Los de toda la vida. Fuerza, volumen, energía, recuperación. Lo que ganas hoy y notas mañana. Los gains que se ven. Los queremos todos, no vamos a hacer como que no.

Longevity Gains. Los que no se ven, pero son los que cambian tu vida a largo plazo. Salud celular, función cognitiva, sistema cardiovascular, todo lo que te va a permitir seguir teniendo Performance Gains a los sesenta, a los setenta y a los ochenta.

La gracia es que casi nunca tienes que elegir. La mayoría de cosas buenas que le haces al cuerpo dan los dos a la vez, solo cambia la proporción. Una creatina te da mucho de los dos. Un isotónico, más performance. Un omega 3, casi todo longevity.

Por eso en cada bote NutriGains te decimos exactamente cuánto te llevas de cada uno. Como las calorías, pero útil.

Antes preguntabas las calorías.

Ahora pregunta los gains. Sobre todo los que no se ven.

Train your biology.